Perbedaan dan Patologi Diare, Batuk, dan Pilek

Diare

Diare merupakan suatu symptom yang terjadi karena adanya motilitas usus yang berlebihan karena adanya iritasi lokal pada dinding usus karena infeksi bakteri atau virus atau karena stress emosi  yang menyebabkan air kurang terserap dengan baik sehingga feses menjadi sangat encer (Sheerwood, 2001). Virus atau bakteri penyebab diare ini bisanya mengontaminasi makanan yang kurang terjaga kebersihannya seperti jajanan yang dijual di pinggir jalan maupun minuman yang airnya tidak dimasak hingga matang. Bakteri atau virus penyebab diare ini terbagi menjadi dua macam berdasarkan kemampuannya untuk mengeluarkan toksin (toksigenik) ataupun menginvasi dinding usus besar. Bakteri yang tergolong toksigenik misalnya E. coli sedangkan yang termasuk organisme penginvasif misalnya Campylobacter jejuni. Jadi, jajanan yang setiap hari dibeli oleh anak-anak kampong nelayan ini sebenarnya merupakan sumber dari diare merekka karena dalam makanan tersebut banyak mengandung mikroorganisme penyebab diare.

Batuk dan Pilek

Batuk merupakan salah satu dari gejala pilek. Sedangkan pilek merupakan infeksi yang terjadi pada saluran atas pernapasan dan biasanya disebabkan oleh virus. Bila anak tersebut sering jajan sembarangan maka tentu saja mereka akan terkontaminasi oleh virus, salah satunya mungkin dapat menyebabkan pilek. Virus nantinya akan mengiinfeksi membran mukosa hidung dan tenggorokan. Selain itu, faktor imunitas juga sangat berpengaruh terhadap terserangnya pilek. Imunitas seseorang merupakan suatu sistem pertahanan tubuh yang salah satunya terdiri atas antibodi. Antibodi merupakan sekumpulan protein serum globular yang disebut sebagai immunoglobulin. Kekurangan energi dan protein tentunya dapat mengurangi kadar immunoglobulin terutama IgA yang terletak di daerah nasofaring sehingga sering terjadi pilek.

Controversy of Animal Testing

The article titled Controversy of Animal Testing is taken from the site www.abouttestinganimal.oo.uk. I choose this article to read because it shows up about the humanity side. Despite its controversy, I think that it’s important for us to know about the issue of testing animal, both for cosmetic or medical benefits.

It’s stated in this article that there are three sides face the controversy of animal testing, such as agree, disagree, and gray arguments (agree and disagree for some special condition). Animal usually being tested for some reason, for medical experiments or cosmetics without any chance to choose and avoid it, they don’t have a real rights that must be attended by humans. In addition, from some researches, more of them most get pain and may die after becoming a testing tool. Even there are many drugs with the effect of a pain reviser, but many researchers avoid using it in order to keep the purity of the result.

The purpose of this article is to give us some informations about the controversy of using animals. The writer gives us three perspective about this controversy. Then, they gives us some statements for each perspective, to ensure us which one we must believe on, agree or don’t agree.

I think, the controversy of animal testing is still exist. But, I agree to assume the gray statements. We just can’t say oppose or support the usage of animal for any experiments. We have to know, what the urgency is and how the way researcher do to this animal first. If it is good and can give us a big benefits, I agree. But, if they don’t, I will become the opponent of this researches.

(tugas kuliah MPKE, semester 3)

Milk in Tea Blocks Haelth Gain

Milk in Tea, ‘Block Health Gains’, taken from the site of UK’s BBC, is an interesting article that attracts people to read and discuss it at this last three years. People may like to mix their meal and drink, but do they know that sometimes it can be dangerous as milk tea block their health? Maybe this article can answer this question, I think.

This article tells us about the bad effect of mixing some meals or drinks together, in this case, milk and tea. As what said in this article, tea contains catechins that can improve the ability of arteries to relax and expand to keep blood pressure healthy. Adding milk in tea may prevent this effect by reducing the concentration of cathecins in the tea by its protein named casein. But, the researchers still debate how big is the effect of adding milk in tea for our health.

The writer of course has a purpose on writing this article. They want to inform us about the effect of adding milk and tea. We may drink it together before, but after reading this article, the writer wants us to reduce and may stop drinking it.

I think, based on this article, drinking tea and milk together may cause some problems for our health. You may reduce the frequency of drinking it to keep your body healthy. But, it is not the major solution we have to do. The other dangerous chemical in your diet may increase this risk more than the milk and tea do. The important thing that you  must notice are keep your diet healthy and balance, avoid smoking, taking regular exercise, and etc. Both tea and milk have big benefits for our health, so don’t be afraid to consume it, even together. Because, if  casein avoid the effect of catechins, you may get the effect from the other substance from your healthy diet.

Babies Born Small and Degenerative Disease

well, are you people with underweight birth? Or, have a baby with small birthweight? Watch out!

 Based on barker theory, babies with small birthweight have such as an adaptation to survive with their maternal malnourished. Then, this condition tend to be permanent as their next longlifetime. Their metabolism isn't like the other babies. Nevertheless, they also have high risk to experience degenerative diseases such as coronary heart disease, type 2 Diabetes melitus, Obesity, Aging, etc. I'm now very interesting with this topic. Wanna hear more? Then here you're...

Baby borns so small (under 3 kg) can caused by several condition. Prematurity (baby borns before 34 weeks of pregnancy), failure maternal growth or IUGR (may caused by plasenta disfunction or maternal malnourished) have a big impact for Small Gestational Age (SGA) and may lead to the generative disease.

Let us go to obesity.
Baby borns small usually has immaturity organs and physiology. In the maternal condition they adapt with their malnourished mother to be survival. As the compensation, they decrease the amount of insulin produced by sel beta pancreas. It also decreases the glicogen stored in muscle and protect the central nervous system. It may explain why baby borns small has a weak tonus.
Supposed this baby then grow. The food is very easy to take and eat, their blood glucose will rises and insulin produced so low. it may lead to insulin resistance and may develop type 2 Diabetes Mellitus.

Wow, it's a Nutritionist

Menambah tinggi badan dengan sangat mudah
Ketika saya mengikuti sebuah seminar dimana yang menjadi pembicara adalah dosen saya, ada informasi kesehatan yang banyak saya serap. Ibu dr. Yvone Magdalena mengatakan bahwa dengan berjalan menghentakan kaki kita dapat menambah tinggi tubuh kita. Mengapa? Belia menjelaskan bahwa hentakan kaki dapat memacu penyerapan Ca oleh tulang. Tetapi hal itu bukan faktor utama untuk menambah tinggi badan Anda. Asupan gizi juga tidak kalah pentingnya, asupan Ca harus diimbangi juga oleh zat gizi lainnya agar tidak terbuang percuma oleg ginjal. Selain itu, asupan karbohidrat Anda juga harus seimbang (50%-75% AKG dari total energi Anda) agar tidak kehilangan protein. Bila karbohidrat kurang, maka tubuh akan mengambil protein sebagai penggantinya untuk mencukupi kebutuhan energi sehingga pertumbuhan anda akan terganggu. Kurangi juga konsumsi teh yang dicampur susu. Teh dapat menghilangkan fungsi Ca dan Fe.

About Me

Anda orang Sunda? Anda tertawa tidak bila mendengar, "Nama saya Lini". Haha, awalnya begitu memang. Orang sunda mengenal kata Lini dengan gempa. Tapi bukan itu sebenarnya makna dari nama saya.
Tahun 1991 silam tepatnya tanggal 15 Oktober saya dilahirkan. Ibu dan ayah saya adalah guru matematika. Nama lini diambil dari kata linear yang artinya garis lurus. Kepanjangan nama saya adalah Lini Anisfatus Sholihah, yaitu garis-garis wanita yang sholihah.
Umur saya sekarang adalah delapan belas tahun dan akan menjadi sembilas belas tahun pada 15 Oktober besok. Huuu, jadi inilah masa-masa teenager saya.
Sejak kecil saya mobile dari Surabaya ke Gresik - kota kecil di pesisir pulau Jawa bagian utara. Ibu saya tidak begitu kerasan tinggal di sana, padahal itulah rumah kami yang sesungguhnya. TK, SD, dan SMP pun saya di Gresik, tapi yang agak di pedalaman, di desanya. Barulah SMA, saya berada di pusat kota Gresiknya, yaitu SMA Negeri 1 Gresik. Sekarang bahkan saya kuliah di dekat ibukota Jakarta - di Depok.
Sejak kecil saya suka bermimpi dan bekerja keras. Walau begitu saya bukan tipikal anak yang ambisius. Saya benci dengan tekanan. Bila ditekan saya akan meledak tetapi bila didorong saya akan mengalir seperti air dan itu lebih menyenangkan. Saya adalah anak pertama dari empat bersaudara. Adik saya ada tiga dan keywordnya ada di adik yang paling akhir, cewek. Saya merengek-rengek dulu pada ibu untuk diberikan adik perempuan dan akhirnya dapat sebelum ibu saya memutuskan untuk operasi steril.
Sekarang saya duduk di semester 3 ilmu gizi FKM Universitas Indonesia Depok. Aktivitas yang sedang saya jalani adalah belajar dan berorganisasi di Badan Eksekutif Mahasiswa (BEM) Ikatan Mahasiswa FKM UI periode 2009-2010. Saya juga aktif dalam beberapa kepanitiaan.
kalau mau tahu tentang gizi, boleh kok tanya-tanya ke saya, hehe...

Proposal hidupku

Ini hanya sebuah proposal. Sifatnya sungguh manusiawi dan saya benar-benar menginginkannya terjadi dalam hidup saya. Tapi perlu diingat bahwa Tuhan saya Maha Tahu. Karenanya saya tidak butuh itu pasti terjadi. Tuhan saya tahu apa yang saya butuhkan karena saya terlalu manusiawi dan kadang berjalan agak melenceng. Dan apapun itu yang terjadi, saya bersyukur karena Tuhan sayalah yang memilihkannya uuntuk saya, dan itu semua akan terasa indah nantinya.

My Own Map

Gizi Makro part 1

1. Apa Zat Gizi Makro ?

Yaitu ikatan kimia yang diperlukan oleh tubuh dalam jumlah yang relatif banyak untuk berbagai fungsi seperti penghasil energi, pembangun dan memelihara jaringan, serta untuk mengatur proses kehidupan.

Ada tiga jenis zat gizi makro (1) karbohidrat, (2) lemak, dan (3) protein.

A. KARBOHIDRAT

Memiliki ikatan kimia yang terdiri dari beberapa atom karbon sehingga disebut dengan karbohidrat. Sebagaian besar berasal dari tumbuhan yang merupakan hasil dari fotosintesis, misalnya nasi, singkong, ubi, dll.

Ada 6 fungsi karbohidrat, yaitu:

1. Sebagai sumber energi yang paling utama

1 gram karbohidrat dapat menghasilkan 4 kilokalori energi. (kalori adalah satuan untuk energi, mohon dibedakan). Selain itu, harganya juga murah dan banyak terdapat di alam. Glukosa memiliki peranan sebagai sumber enrgii untuk saraf dan otak. Glukosa yang tidak terpakai akan diubah ke dalam bentuk inaktifnya yaitu glikogen dan disimpan di otot dan hati.

2. Sebagai perisa manis pada makanan

Karbohidrat yang ada di mulut akan bercampur dengan amilase (ptialin) dan memberikan rasa manis di lidah. Fruktosa adalah yang memiliki tingkat kemanisan tertinggi yang kemudia disusul oleh sukrosa/gula pasir dan glukosa.

3. Penghemat protein

Protein adalah sumber energi kedua setelah karbohidrat. Bila tubuh membutuhkan energi namun karbohidrrat tidak mampu mencukupi maka proteinlah yang akan digunakan. Hal tersebut dapat berakibat pada hilangnya protein untuk pembangun tubuh.

4. Membantu defekasi

Serat merupakan jenis karbohidrat yang nonpati. Ia tidak mengalami pencernaan yang semurna sampai di usus halus dan cenderung masih utuh. Serat mampu mendorong feses untuk keluar dari kolon. Selain itu ia juga memberikan bentuk pada feses dan meyerap air sehingga feses jadi mudah keluar (tidak terjadi konstipasi).

5. Menurunkan kolesterol

Ini agaknya merupakan pengetahuan yang baru bagi saya. Dosen sayalah yang menceritakan mekanismenya: Serat juga mampu untuk menyerap cairan empedu. Inilah yang menyebabkan cairan empedu akan diproduksi dengan jumlah yang lebih banyak lagi. Untuk memproduksi cairan empedu, pankreas mengambil cadangan kolesterol yang ada di jaringan kelenjar seperti hati. Otomatis jumlah kolesterol akan berkurang. tidak hanya itu, cairan empedu juga memiliki fungsi untuk mengemulsi lemak.

6. Laktosa (gula susu) yang membantu penyerapan kalsium (Ca)

Jenis-jenis Karbohidrat

Polisakarida: pati dan nonpati (serat)

Disakarida: maltosa yang akan diubah oleh maltase menjadi 2 gugus glukosa (monosakarida)

                     laktosa yang akan diubah oleh laktase menjad glukosa+galaktosa

                     sukrosa yang akan diubah oleh sukrase menjadi glukosa+fruktosa

Anjuran WHO

55-75% dari Karbohidrat kompleks dan 10% dari gula sederhana

Anjuran Lembaga Kanker Amerika

20-30 gram serat sehari

Lini bareng temen2

Hasss!!

Dalam tidur, tadi malam saya bermimpi sesuatu yang tidak ingin saya rasakan. Ketinggalan kereta dan kecopetan. Na'udzubillah... Lalu kejadian ini pun terjadi.

Ayah dan ibu pasti sudah berangkat kerja ke kantor. Rumah hening. Ketiga adik kandung saya ditambah satu adik kecil angkat dari saudara ibu rupanya juga sudah berangkat ke sekolah. Sudah pukul delapan pagi dan keesokan harinya saya harus balik ke Depok. Agak stres hari ini sebenarnya.

Tidak ada pekerjaan apapun. Bosan. Lalu saya menonton tv. Nenek memasak di dapur. Rumah masih kotor. Oke, saya ambil sapu dan pel. (Aduh cepetan deh). Rumah luas itu pun akhirnya kinclong.

Sudah pukul sebelas. Saya belum mandi sih, lalu adik (angkat baru) saya datang dari sekolahnya. Gundul dan kecil seperti tuyul. Kegemarannya meneriaki, menjahili, memaki orang, dan keluyuran. Untungnya dia selalu menjaga kebersihan rumah.

Dia pun makan. Saya yang menemaninya menonton tv. Ampun deh, minumnya apa coba. KOPI!
"Mbak, aku lemparin gelas kopi ini ke arah mbak ya?", katanya.
"Eh, awas aja kalo berani!", tantang gue. "Mbak pukulin kamu ya!", ancam saya.
Gelasnya diterbangin ke kanan dan kiri ke depan saya. Untung tidak tumpah.
Kopinya pun diminum. Airnya sekarang tinggal sedikit dan terlihat ampasnya mengendap di bawah.
"Mbak, aku pukulin ya gelasnya ke mbak". Si tuyul emang suka ngulangin omongan deh.
Belum sempat aku berkutik apa-apa, praaat byuur! Ampasnya ngenain baju dan karpet ruang tamu! Hsss! Langsunglah saya marah. "Dasar! Anak nakal! Ih awas ya! Kamu itu bandel banget tahu ga sih!", hardik saya.
Si tuyul mringis.
Saya berlari ke arah dapur untuk mengadukan hal ini pada nenek. Nenek juga dari arah dapur mengomeli si tuyul itu. Sukurin!
Saya akhirnya masuk ke kamar mandi, mandi sekalian sambil membersihkan noda di baju saya. Sekilas, wajah si tuyul tampak melirik ke arah kamar mandi
Sehabis itu. Gegerlah seluruh rumah. Awalnya saya cuek ketika nenek mulai bertanya-tanya, dimana adik saya itu. "Ah, habis ini juga pulang, Nek! Dia kan seneng banget keluyuran". Detik berganti menit dan jam berganti jam. Si tuyul - sampai ibu dan ayah pulang - belum balik-balik. Hsss! Jangan-jangan ini anak marah, ngambek, dan minggat dari rumah. Serius. Beneran ini anak dicariin seisi desa ga ketemu. Putus asa.

Takut ditambah menyesal saya habis menghardik tuyul kecil itu. Aduh, saya juga ikut mencari kemana-mana tapi belum ketemu. Sandal pun masih ada di rumah. Lima jam mencari Ashar pun tiba. Ibu memakai mukenanya dengan wajah khawatir (tapi makasih ibu, tidak menyalahkan saya sama sekali) tiba-tiba membuka gorden jendela ruang tamu.
"Baa!!!", si tuyul mengagetkan ibu saya sambil cengingisan. Ternyata, dari tadi dia sembunyi di balik gorden. Kebayang ga sih, seisi rumah heboh mencari dia semua lho.
Oke, sekali lagi pembuktian, adik-adikku nakal. Atau memang saya bukan kakak yang baik. Sekali lagi...
Ampun, saya bukan kakak yang baik. Ma'afkan saya, si tuyul kecilku...(kalau kamu sudah bisa baca, kamu akan mengerti, mbak Lini marah karena sangat dan terlalu sayang kepadamu)

The Guy I Love

Ballack-Ballack-Ballack-Ballack-Ballack

Ballack adalah pemain disiplin

Lahir 26 September 1976di Jerman. Midfielder Chelsea dan pernah jadi kapten kesebelasan Jerman. Wow! Cakep, smart, tanggung jawab, dan berjiwa pemimpin. I love this guy so much. Sekarang, Ballack sudah berkeluarga dan memiliki anak. Pasti dia adalah seorang pemimpin keluarga ynag baik.

Taufik Hidayat-Taufik Hidayat-Taufik Hidayat

Ami (istri)-anak-taufik keliatan happy

Ngefansnya ma Taufik udah lama banget... pengen ketemu bahkan dan sempet bercita2 jadi reporter olahraga biar bisa ketemu! Pernah juga ngotot pengen jadi atlet bulutangkis saking ngefansnya sampai ortu marah berbulan2. Konyol banget saya dulu... Taufik dulu (sebelum nikah terkenal sebagai pemain flamboyan nan playboy) Anyway, saya masih tetap mengidolakan dia sampai sekarang. Dia pemain ynag hebat! Dunia pun mengakuinya. Banyak juga lho pemain bultang dunia yang mengidolakan dia. Semenjak dia menikah dengan Ami Gumelar pun tidak ada kasus lagi yang bersinambungan denga kariernya. beberapa tahun yang lalu, taufik Hiadayat melepaskan diri dari Pelatnas Cipayung. Oh ya, dob Taufik :Pandeglang, 10 Agustus 1981. Dia adalah pemain bulutangkis pertama yang mengawinkan emas olimpiade (Athena) dengan kejuaraan dunia. What a superstar!

Dude Herlino-Dude Herlino-Dude Herlino

Calon Suami idaman

2 Desember 1980 yang lalu pria ini dilahirkan. Terkenal karena membintangi sinetron Disini Ada Setan dan Intan. Baru2 ini membintangi film KCB. Ngelihat abang yang satu ini, teduh, baik, dan ga neko-neko. Haduuhh,,, udah deh speechless. Pengen ketemu deh!

BLUE SEA with PKPU

Jadi inget sesuatu nih gue. Pas sebelum PKPU and gue berangkat ke Senayan, gue harus ngasih penyuluhan dulu ke masy.yang lg ada di sekitar balairung UI. Eh kebetulan ada 3 orang mbak (kayaknya dari Indonesia Timur) cantik lagi duduk2 lihat temen2nya pada main bulutangkis.

 Gue ma temen gue yang namanya Tiara pun mulai cit cit cuit tentang styrofoam. Ya, tentu aja pake kaos dari PKPU yang superbesar di badan gue.


 Lucu bgt deh, gue ma Tiara. Dikirain SPG. Ini deh ada cupilkan dialog kita.
Hahahaha...


Gue: Mbak, Permisi ganggu. Mbak ini suka pake styrofoam ga mbak?
Mbak1&2: Saling pandang and cengar cengir. Mbak yang satunya malah lari liha gue ma Tiara.
Gue: Awas lho mbak, jangan sering2 pake styrofoam. Bisa kena kanker lho mbak...
Tiara:Iya mbak, apalagi kalo kena suhu panas, ntar dioxine yang ada bisa lepas dr styrofoamnya...
Mbak1&2: kembali cengar cengir, bisik2, tapi lalu berani nanya. Bahaya ya? Apalagi bahayanya, dek?
Gue: Kanker...tapi kan kanker itu ada banyak mbak (gue sotoii)
Tiara: Heem mbak,, kira2 mbak ngerti ga apa yg kita omongin?
Mbak3 : datang Eh, lu jadi beli ga? Kalo ga minat ya blg aja ke mbak2nya
Mbak1 menatap mbak2
Gue ma Tiara jg saling tatapan
Mbak 1: Jadi sebenarnya mbak ini jualan apa sih? Saya ga beli kok mbak
GUBRRRAKK ! gara2 gue pake kaos dari PKpU gw dikirain SPG
Mbaknya juga ga ngerti lg styrofoam itu apa... Hadeuuh... Ga guna deh penyuluhan gue ma Tiara. Hahhaaha

I Hate P.M.S !!!

Pernah ga sih ngerasain PMS a.k.a PraMenstruation Syndrome? (ya buat cewek sih maksud saya). Pasti bakalan kebawa sumpek, bete, capek, pokoknya badmood tingkat tinggi deh. Sering juga orang bakalan negur, mulut kita kayak ikan cucut karena sering cembetut. Penasaran ga sih, kenapa bisa gitu? Ini nih, ada sekedar info tentang PMS

• What's PMS?

 PMS itu adalah sebuah periode dimana seorang wanita mengalami beberapa kumpulan simptom yang kadang-kadang berefek negatif dan bahkan dapat mengganggu kesehatan mereka. Baik kondisi mental dan fisik juga dapat terpengaruh. Makanya kadang-kadang kita merasa pusing, capek (gangg.fisik), dan mudah marah (gangg.emosi). 

• When???

 Biasanya wanita mengalami PMS ini dua minggu sebelum menstruasi. Makanya, penting juga lho buat kita-kita mencatat tanggal kapan kita biasa dapat. Hal ini nantinya berguna agar kita bisa mengantisipasi mood kita yang lagi jelek kalau mau bergaul sama orang lain. Dua minggu sebelum menstruasi ini kita biasanya mengalami masa pelepasan sel telur matang yang disebut dengan masa ovulasi. Inilah masa subur bagi para wanita dewasa normal.

• Why???

Menurut sumber yang saya baca sih, penyebab PMS ini masih diteliti karena belum terlalu jelas. Ada kemungkinan disebabkan oleh ketidakseimbangan kadar hormon reproduksi seperti progesteron dan estrogen.

• Solution

Ya karena emang ini adalah sebuah siklus yang memang umum terjadi pada wanita sih, makanya jangan terlalu khawatir. Menurut sumber yang saya baca, ada baiknya ketika kita mau menginjak PMS, kita melakukan beberapa hal.

DO: Exercise, keep your wight, eat good diet with balance nutritions,watch your PMS date out!

DON'T:consume soda and alcohol, stop smoking, stop stress.

Jadi, jangan takut akan PMS...

I Wanna...

 I'm studyig. So far... I wannabe a WOMAN and NUTRITIONIST, next time then, a GOOD MOTHER.

Welcome New Brother

this is my new family.
Welcome ... Badril.
Hope you'll be better in this new family.
I love You!

Dad and Mum, A never ending love

Whenever I feel down, seeing you, makes me up!

FKM UI PEDULI '09

Gue, rianna, titi, and ade

on the street

Playing in the classroom

In the crowds

I loved doing this activity. Going down to the village in Bogor. Sharing each other by FKM UI PEDULI. We're one in a charity. Children who aren't as lucky as us, need our help so much... We're one, we're family.

Are these us??? We look so weird...

milla jadi bu hajjah

Gue jd scientist

Nida jadi fortune teller

Nurul Dina jadi astronot

Guess,, which one is me!

These are for my presentation...

Are we crazy??? Right??? Ahaha.

Look at these picture... They're so funny,,, I like it so much.

Bravo!!!

Bali! Bali!, Yes This is Bali!

Don't matter how little we're

We can touch something's bigger

*See! I could touch his head*

 

These monkey were ashamed with our comings.

Even they hide behind the brush and pick the food using the wood.

Ahaha, can you see, are they two like us? 

I don't know... And, I don't want too.

This is my father. He looks so arrogant, huh?? Peace dad. You look so cool. I love you, dad!!

Rutinitas anak kosan

Inilah gambar masakan saya. Maklum, anak kos perempuan, harus belajar masak kalau ada waktu.

Menunya sederhana, pecel, tempe goreng, ikan goreng.

Mau??? Inilah hari perbaikan gizi bagi anak kos...

Lomba Essai

Follow this competition, all wll be worth for your experience

a trip

Wah, inilah perjalanan yang saya tempuh ketika mau kuliah. Benar-benar dari ujung ke ujung. Inipun harus ditempuh selama 14 jam. Jangan heran, ini memang rutinitas yang harus saya jalani, terutama sehabis agenda pulang kampung terus kuliah. Dari Surabaya, saya naik kereta api - inilah kendaraan paling menyenangkan bagi saya - di stasiun Ps. Turi. Biasanya saya naik KA Gumarang (Bisnis) yang berangkat sore hari, sekitar pukul 17.30 WIB. Nah, kemudian keesokan harinya, saya sudah berada di st. Gambir, Jakpus.

Gambar di atas ini adalah pemandangan di st.Gambir. St. paling "oke" di Jakarta. Di stasiun ini, saya bisa langsung melihat Monas, karena memang letaknya sangat dekat dengan Monas. Sayangnya, mulai beberapa bulan yang lalu, KA Gumarang tidak diizinkan berhenti di Gambir. Alasannya, karena Gumarang adalah KA Bisnis. Ya, apapun itu, sempat membuat saya kecewa. Alhasil, Gumarang sekarang harus transit di St.Pasar Senen, meskipun agak rusuh sih.

Bagi Anda, para maba dari Jatim khususnya Sby dan sekitarnya, kalau bingung trip ke UI ini saya ada tips2nya...

1. Naik Kereta Api saja. Jaringan kendaraan umum di Jabodetabek yang paling banyak diminati dan paling mudah adalah kereta api. Ada dua stasiun yang bisa kamu datangi : Gubeng (kalau mau lewat jalur selatan) atau Ps.Turi (kalau lewat jalur utara).
2. Anda akan diturunkan di stasiun pemberhentian akhir di Jakarta, yaitu stasiun Jakarta Kota. Perjalanan sekitar 14 jam. (Dr Sby pukul 17.30, tiba di Jkt pukul 08.00 WIB tapi lebih banyak telatnya)
3. Dari St.JaKot (Jakarta Kota) belilah tiket KRL yang menuju St.UI atau St.Pondok Cina.
4. UI sudah di depan Anda dalam waktu kurang lebih 1 jam.

Nah, gambar yang ketiga itu adalah suasana di dalam KRL Jabodetabek pada hari Minggu. Asik bukan??? Orang Jakarta gemar bersepeda ke luar kota lho, misalnya ke Bogor. Nah, mereka tidak jarang pula naik KRL untuk menuju e sana, tentu saja, dengan membawa sepeda gunungnya di dalam kereta. Ahaha...

Lirik Swear it Again - westlife

I wanna know

Whoever told you I was letting go

The only joy that I have ever known

Girl they were lying

Just look around

At all of the people that we used to know

Have just given up, they wanna let it go

But we're still trying

So you should know this love we shared was

never made to die

I'm glad we're on this one way street,

just you and I

Just you and I

Chorus:

I'm never gonna say goodbye

'Cause I never wanna see you cry

I swore to you my love would remain

And I swear it all over again, and I

I'm never gonna treat you bad

'Cause I never wanna see you sad

I swore to share your joy and your pain

And I swear it all over again

All over again

Some people say

That everything has got it's place and time

Even the day must give way to the night

But I'm not buying

'Cause in your eyes

I see a love that burns eternally

And if you see how beautiful you are to me

You'll know I'm not lying

Sure there'll be times we wanna say goodbye

But even if we tried

There are some things in this life won't be

denied

Won't be denied

Repeat Chorus

The more I know of you is the more I know

I love you

And more that I'm sure I want you forever

and ever more

And the more that you love me, the more that I

know

Oh that I'm never gonna let you go

Gotta let you know that I

Repeat Chorus

Lirik Uptown Girl - westlife

Uptown girl

She's been living in her uptown world

I bet she never had a backstreet guy

I bet her mama never told her why

I'm gonna try for an uptown girl

She's been living in her white bread world

As long as anyone with hot blood can

And now she's looking for a downtown man

That's what I am

And when she knows what

She wants from her time

And when she wakes up

And makes up her mind

She'll see I'm not so tough

Just because

I'm in love with an uptown girl

You know I've seen her in her uptown world

She's getting tired of her high class toys

And all her presents from her uptown boys

She's got a choice

Uptown girl

You know I can't afford to buy her pearls

But maybe someday when my ship comes in

She'll understand what kind of guy I've been

And then I'll win

And when she's walking

She's looking so fine

And when she's talking

She'll say that she's mine

She'll say I'm not so tough

Just because

I'm in love

With and uptown girl

She's been living in her white bread world

As long as anyone with hot blood can

And now she's looking for a downtown man

That's what I am

Uptown girl

She's my uptown girl

You know I'm in love

With an uptown girl

My uptown girl

You know I'm in love

With an uptown girl

My uptown girl

Lirik You Raise Me Up by Westlife

When I am down, and oh my soul so weary

When troubles come, and my heart burdened be

Then I am still and wait here in the silence

Until you come and sit awhile with me.

You raise me up so I can stand on mountains.

You raise me up to walk on stormy seas.

I am strong when I am on your shoulders.

You raise me up to more than I can be.

You raise me up so I can stand on mountains.

You raise me up to walk on stormy seas.

I am strong when I am on your shoulders.

You raise me up to more than I can be.

(enter choir in background)

You raise me up so I can stand on mountains.

You raise me up to walk on stormy seas.

I am strong when I am on your shoulders.

You raise me up to more than I can be.

You raise me up so I can stand on mountains!

You raise me up to walk on stormy seas!

I am strong when I am on your shoulders.

You raise me up to more than I can be.

You raise me up to more than I can be.

Lirik I Have a Dream by Westlife

I have a dream

A song to sing

To help me cope

With anything

If you see the wonder

Of a fairytale

You can take the future

Even if you fail

I believe in angels

Something good in everything I see

I believe in angels

When I know the time is right for me

I'll cross the stream

I have a dream

Oh yeah

I have a dream

A fantasy

To help me through reality

And my destitation

Makes it worth the while

Pushing through the darkness

Still another mile

I have a dream

A song to sing

To help me cope With anything

If you see the wonder

Of a fairytale

You can take the future

Even if you fail

I'll cross the stream

I have a dream